黄仕明
他是国内著名的培训师，每年有100名多天在给世界500强企业做内训；
他也是一名生命教练，每天都会接收来自全国各地的个案；
他还是一家心灵成长培训公司的创始人，有10年的企业管理经验；
他更是一个孩子的父亲，每年都会抽时间到国外看望上学的孩子。
整理：Sansley佩珊
来源：黄仕明老师2015年《催眠微课堂之最佳工作状态》内容整理
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斯蒂芬·吉利根博士
没有任何一个理论依据可以作为治疗永恒不变的理论
我主要的老师——斯蒂芬·吉利根博士，当代非常重要的心理学家、培训师，也是一位催眠大师，他是艾瑞克森流派重要的传承者。
我跟随老师学习了九年的时间，他关于生命的进化、人性的慈悲、转化的理念，都深深地触动我。在学习的过程里面，老师针对个案的治疗、以及他的状态，也影响我做个案的治疗取向，影响着我的生活。
每一年我都会在《精英催眠营》中担任助教，与一群很棒的助教在一起，他们都是培训、治疗领域的精英。
在助教会议上，斯蒂芬老师每时每刻都会提醒我们的是：对于治疗师来说，有技巧是一个非常奢侈的事情，也就是说，你没有任何一个理论依据可以作为治疗永恒不变的理论，能够与自己、与案主有高品质的连接、处在生生不息的状态中，是我们在个案治疗中能够成功的关键。
所以他总是教导我们，不要把技巧放在第一位，去留意所有学员在做练习时所处的状态，留意他们之间连接度的品质，一旦我们能做到这点，学员们一定能够在这样高品质的关系与连接中，转化他们的问题，把问题变为资源，这也是课堂提供给学员们最有价值的东西。
成长只能发生在有品质的关系中
这是我真实见证的一个斯蒂芬·吉利根博士所做的个案。
九年前我第一次上斯蒂芬老师的课时，一位学员主动对斯蒂芬老师提出希望能跟老师做个案演示。个案开始了，然而大概半小时过去，案主突然睁开眼睛——
对老师说：“我没办法进入催眠。”
老师问他：“发生了什么？”
学员说：“我觉得自己老进不去，同学们都在等我，我怕浪费大家的时间。“
可以想像一下，如果你当时就是斯蒂芬，当你在为案主做催眠、做治疗时，案主突然睁开眼睛，说进入不了状态。请问你会有什么反应呢？
在这样的情况下，你是否能够处在一个中正、有品质的状态？
还是开始焦虑，卡在强迫性的问题状态中，想着：天哪，我已经做了半个小时，我已经这么努力了，接下我该怎么办？
然而我看到的是，斯蒂芬完全没有被个案的状态干扰，也没有被台下开始心不在焉或到四处走动的同学影响。
他深深地看着案主，对他说：“不要紧，他们都是成年人，他们能够照顾好自己。对我来说，你正在开启的灵性，是我最兴奋、最想连接的地方，这也是我的热情所在，我是否能够有这个荣幸，和你一起走过这个旅程呢？如果我有这个荣幸，我邀请你再做一个深呼吸，hi，你好，我愿意在这里等待，我愿意和你有很深的连接。”老师继续温柔地引导案主。
在这个过程中，我可以看到当老师处在高品质、生生不息的状态时，他的状态也在影响着案主，当他与案主保持深深的、精微的连接感时，案主可以开始进入“不松不紧，努力而无需多想”的状态。
心理学中有这么一个概念：成长只能发生在有品质的关系中。
无论你的观念本身多么有用，如果你与他人没有处在亲密的连接，这些观念都毫无用武之地。在斯蒂芬·吉利根创立的第三代催眠中，非常核心的一点是：如何调控你及他人的状态。
每一个个体都有两个「我」，「潜意识的我」与「意识的我」，关于「整体的我」与「部分的我」，「内在的我」与「外在的我」，可以如何让他们处于生生不息的有品质的连接中，这都是第三代生生不息催眠中会探索到的领域。
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