朗读者首季节目虽然已经与我们告别，但青春不散，朗读不停。字字句句都是节目带给我们的美好回忆，每字每句都受益终身。大家可以熟记那些打动自己的句子，也许高考写作文的时候也能用到。
第一期【遇见】
1.只要你是个正直的孩子，不管你从事什么行业，你都是我的好孩子。
——柳传志父亲对柳传志说的话
2.人生的不可测，在任何时候，都要抱着一份希望。
——董卿
3.从某种意义上来看，世间一切，都是遇见。就像，冷遇见暖，就有了雨；春遇见冬，有了岁月；天遇见地，有了永恒；人遇见人，有了生命。
——董卿
4.如果美丽只是简单的用来做展示，也许它的意义不是那么大，但如果美丽，能够转化成一种能力，去帮助更多的人，甚至去让自己变得更好，那它就是很有价值很有意义的了。
——董卿
5.愿你慢慢长大，愿你有好运，如果没有，希望你在不幸中学会慈悲；愿你被很多人爱，如果没有，希望你在寂寞中学会宽容。
——刘瑜《愿你慢慢长大》
6.生命哪，并不是你活了多少日子，而是你记住了多少日子，要使你过的每一天，都值得回忆。
——许渊冲
第二期【陪伴】
1.“妈妈，你到底为什么爱我?”母亲放下针线，用她的面额，抵住我的前额，温柔的，不迟疑地说:“不为什么，只因你是我的女儿!”
——杨乃斌朗读冰心的散文《不为什么》
2.这个世界上绝了哪种生命形式都会导致地球毁灭。狮子和蚂蚁一样伟大，小草和人类一样重要。
——郑渊洁
3.我要开花，是为了完成作为一株花的庄严生命，不管你们怎么看我，我都要开花！
——林清玄《百合花开》
4.要是没有兔子和鹧鸪，一个田野还成什么田野呢？他们是最简单的土生土长的动物。
——梭罗《瓦尔登湖》
第三期【选择】
1.有人说“不疯魔，不成活”，我很享受这种若隐若现当中左右徘徊，这是我表演的语境，也是我的选择。
——王千源
2.你用最不敬业的精神去演戏，结果世界上最单纯的观众，用这么炙热的心情去观看，真不次于在犯罪。
——王千源
3.我热爱这种浑然天成的泥泞，泥泞诞生了跋涉者，它给忍辱负重者以光明和力量，给苦难者以和平和勇气。一个伟大的民族需要泥泞的磨砺和锻炼，它会使人的脊梁永远不弯，使人在艰难的跋涉中懂得土地的可爱、博大和不可丧失，懂得祖国之于人的真正含义：当我们爱脚下的泥泞时，说明我们已经拥抱了一种精神。
——秦玥飞等朗读迟子建的《泥泞》
4.可以说脚踏大地，泥泞，我相信一定会磨砺他们的青春，让他们的人生焕发出与众不同的光华，这光华也必将与我们的时代交相辉映。
——董卿
5.人的一生，总是在寻找一种平衡，忠贞的人，永远会得到忠贞；勇敢的人，最后也是用勇敢来结束。
——麦家
6.我慢慢去想奶奶讲的那个神话，我慢慢相信，每一个活过的人，都能给后人的路途上添些光亮，也许是一颗巨星，也许是一把火炬，也许只是一支含泪的蜡烛。
——《奶奶的星星》
7.一个人最重要的不是拥有多少财富，和拥有多大的房子，最重要的是拥有深厚的学识和崇高的思想道德。
——康震点评《陋室铭》
8.有人说，我们这个时代不缺机会，所以也势必会让每个人面临很多的选择，那么，是遵从自己的内心，还是随波逐流；是直面挑战还是落荒而逃；是选择喧嚣一时的功利，还是恒久平静的善良；无论如何，希望每一个人，都能做出一个在日后回想不让自己后悔的选择。
——董卿
第四期【礼物】
1.这是幸福的一天，我漫步在花园，对于这个世界，我已一无所求。这是诗人馈赠给自己心灵的一份礼物。
——诺贝尔文学奖获得者切.米沃什《礼物》
2.仰望星空，地球是宇宙给人类的礼物；低头凝望，一花一叶，是大自然给世界的额礼物；孩子是给父母的礼物；朋友是陪伴的礼物；回忆是时间的礼物。
——开场白
3.她叮嘱我；“自己不倒，啥都能过去；自己倒了，谁也扶不起你。”
——倪萍朗读《姥姥语录》
4.其实，当一个人真的要离开这个世界的时候，是什么也带不走的，唯一能带走的就是心底里存下来的那些记忆。
——董卿
5.所说五大博物馆，就是包括：故宫博物院、、英国大英博物馆、法国卢浮宫、美国大都会博物馆和俄罗斯冬宫（又名阿尔米塔什博物馆），正好联合国有五个常任理事国，正好一个国家一座。所以我开玩笑说：“没有一个强大的博物馆，是不能进入联合国常任理事国的。”
——单霁翔
6.这句话背后其实自有真意，没有一个强大的自信的文化，你也不可能成为一个世界的强国。
——董卿
7.我不相信命运，我只相信我的手。我不相信手掌的纹路，但我相信手掌加上手指的力量。
——毕淑敏《握紧你的右手》
第五期【第一次】
1.第一次往往是需要勇气的，但第一次也往往会带来意想不到的收获，第一次是探索、是挑战、是机遇、是升华，很多时候个人的第一次也带着深深的时代的烙印，甚至是国家的记忆，就让我们去感谢这些机遇，也感谢赋予了这些机遇的我们的伟大的时代。
——开场白
2.有些东西你认定为能做的东西，要坚持，而坚持下去，我觉得就会能达到自己预期的目的。
——王学圻
3. 可是对大多数人来说，生活的变化是缓慢的。今天和昨天似乎没有什么不同；明天也可能和今天一样。也许人一生仅仅有那么一两个辉煌的瞬间——甚至一生都可能在平淡无奇中度过……不过，细想过来，每个人的生活同样也是一个世界。即是最平凡的人，也得要为他那个世界的存在而战斗。从这个意义上说，在这些平凡的世界里，也没有一天是平静的。
——选自《平凡的世界》
4.他们说人生有六个字，前面三个是“不害怕”，后面还有三个，“不后悔”，努力去做吧。
——董卿
5. 董卿：“许老师的这人生的第一场属于您的音乐会，似乎来得晚了一点，到您七十岁那年才……”
许镜清：“也不晚，我想只要我活着就不晚。”
董卿：“对，只要开始去做了，永远为时不晚，而且也许在这个时候也是一个最好的时候。”
6.说着说不着不在于话语量，而在于特别最根本的那一句话，这个是臧克家先生写的，有的人活着但是他已经死了，有的人死了，他还在活着。其实书和电影都是为了让那些应该再活一回的人，重新在书和电影里，永远地活下去。
——刘震云
7.我觉得京剧是乡音，既是故乡的声音也是祖国的声音。
——王佩瑜
第六期【眼泪】
1.我花了两年半时间拍这个电影，不是为了让人哭的，而且让人去想的。
——王宗仁《藏羚羊的跪拜》
2.我们大家在座的人，都有爹有娘，而我们有的也包括我自己，爹娘都走了，所以呢，我希望在座的很多，如果你们的爹娘还健在的话，从现在做起不晚，好好地爱他们，好好地伺候他们，好好地哄哄他们，别太多的犟嘴，真的，不然的话后悔来不及。
——斯琴高娃朗读贾平凹的《写给母亲》
3.可能妈妈是这个世界上唯一一个、我们可以不顾一切的、我们可以不顾虑任何的角色形象，把最真实的自己还原的那个人，还原在她的面前，可是我们没有考虑到她的感受。
——董卿
4.《生如夏花》告诉我们应该怎样度过我们的一生，又应该怎样面对我们生命终结的那一刻。我想只有非常旷达的，非常自如地来面对，我们自己的人生 、我们自己的内还有我们走过的路，我们才能深刻的理解泰戈尔的这首《生如夏花》。
——康震
5.人的心灵应如浩渺瀚海，只有不断接纳希望、勇气、力量的百川，才可能风华长存。我们也从一位科学家的眼泪当中，感受到了一个人，愿意为了理想奉献终身、矢志不渝的情怀。勇敢的人，不是不落泪的人，而是愿意含着眼泪继续奔跑的人。
——董卿
第七期【告别】
1.“我们最终都要远行，最终都要与稚嫩的自己告别，告别是通向成长的苦行之路。”
——海子
2.“我和谁都不争，和谁争我都不屑，我的双手烤着生命之火取暖，火萎了，我也准备走了。”
——杨绛
3.人这一生早晚会遭遇告别，告别让我们成长，学会告别让我们成熟，而无论是主动的选择，还是被动的面对，告别多少有些伤感，但是告别也蕴藏着希望，每一段告别的背后都有一段故事，一段又一段的告别，构成了人间百态。
——开场白
4.有时候觉得人活一辈子，跟这些人产生各种各样的关联，然后你们每一次相遇，可能就像是一次告别。他们对你并无所图，只希望你好好的。
——姚晨
5.我从不奢望，活在梦中那么长，从不沉溺在每个绮丽幻想，早已习惯痛苦，不再害怕忧伤，不过是换个衣箱换间房，那又怎么样。
——《Another Suitcase in Another Hall》
6. 堂吉诃德有不可动摇的信仰，他坚定地相信，除他自身之外还有一种东西，是永恒不变、普遍存在的，那是需要靠我们坚定地追求才能获取的。
——董卿引杨绛先生序言
7.大自然就是这样在告别过程中完成它的季节轮替的，其实人类社会也一样；其实这个天空下，不是山也不是水，是什么，是满满的各种各样的告别。
——曹文轩
8.作为一个作家我知道，文学写了上百年、上千年，其实做的就是一篇文章——生死离别。
——曹文轩
9.我记得在阿拉曼英联邦士兵墓地当中有这样一条墓志铭，它说，对于世界你是一名战士，但是对于我，你是整个世界。
——董卿献给战士的母亲
第八期【勇气】
1.“勇气是逆境当中绽放的光芒一样，它是一笔财富，拥有了勇气就有了改变的机会”。
——茨威格
2.勇气有时候是一瞬间的闪念，有时候是一辈子的执念。勇气是在你看清了生活的真相之后，依然热爱生活。
——开场白
3.勇气是我们生命当中，最鲜艳的一抹原色，很多的文字都在赞美着勇气。莎士比亚说“有德必有勇，正直的人不会胆怯”。试想一下，如果历史失去了勇气那将失去改写的英雄。如果人生失去了勇气，那很多的日子就会变得苍白无力。
——开场白
4.在生命的意义上，我们都是奇迹，正如未来不一定比现在更重要，然而我爱你，我的孩子，我爱你，仅此而已。
——海桑《给我的孩子》
5.有信心就会有勇气，有梦想就会有冲动。
—— 李宁
6.生活就是不停的战斗，他的武器是他的知识，信仰和坚强的意志。
——巴金《做一个战士》
7.勇气是让你能够走出家门，也希望你每一次都能够平安回来。
——董卿
8.文学家喜欢说永远的敦煌、永远的莫高窟，而我们今天真的是一位老人（樊锦诗），为了永远这两个字，付出了最实在的努力、最刻苦的坚守。感谢这世界所有的勇气，正是这些勇气在改变着历史，创造着奇迹！
——董卿
9.相恋在未名湖，相守在珞珈山，相守在莫高窟。
——樊锦诗
第九期【家】
1、家是每一个最初的记忆，也是我们最终的归宿。
——董卿
2、为了寻找想要的东西，我们走遍全世界。回到家，找到了。
——莫尔
3、中国古人说：“欲治其国者，先齐其家。”家是个人通向外界的重要纽带。
——《大学》、董卿
4、每一个人都有现实的家园，书本可以构建一个精神家园。书架是一个家庭最好的不动产，最好的家风是阅读。
——梁晓声
5、家是一个有温度的词，它不仅是我们身体休息的地方，更是我们心灵停靠的港湾。
——董卿
6、倦鸟归林，鱼翔潜底，落叶归根，这都是对家的渴望，也是生命在追寻着一种归宿。
——董卿
7、家是我们在风雨中的想念，是挫折痛苦后的温暖。
——董卿
8、现实残酷，时间不等人。好好珍惜家人，好好再见。
——王耀庆
9、当现实生活过于逼仄，物质过于贫乏的情况下，人会本能地去（书里）寻求一个超现实的所在。
——梁晓声
10、读书使我在那个特殊年代的所作所为，一定跟别的青年不一样，也就是说，当书本改变了你的时候，你再看这个世界的眼光是不一样的。
——梁晓声
11、有了物质，那是生存；有了精神，那才是生活。
——雨果
12、有人说，伟大的女人是水做的——你在高处，我便退去，让你独自闪耀光芒；如果你在低谷，我便涌来，温柔地围绕你，拥抱你，给你温暖。女人是一个家的灵魂，她们用博大的心胸承载了一个家，用爱和陪伴温暖着家庭的每一个成员。
——董卿
13、我们家是分了工的：围绳以外的，我来做；围绳以内的，你去战。
——冉莹颖
14、我爱你，从这里一直到月亮，再绕回来。
——山姆·麦克布雷妮
15、爱的教育，好的生活形态，真的需要好几代人一点一点地去建立。我的父亲不懂得爱，很有可能，二十年之后，我的儿子也这样说我。
——毕飞宇
16、当你离开家去寻找更好生活的时候，那是你主动选择的。如果你根本就没有选择，命运让你四外飘散，那叫漂泊。两者有质的区别。
——毕飞宇
17、如果人类的生生不息，伴随着阅读，它将变得伟大，变得深刻，变得欢愉。
——毕飞宇
18、什么叫凤凰涅槃？凤凰涅槃就是你得先用火把自己烧死。
——毕飞宇
19、虽然这个世界上只剩下我一个孤家寡人，但（因为有猫）你怎么能说我没有一个温暖的家呢？
——季羡林
第十期【味道】
1、味道落到笔上就成了风格，吃进胃里就成了乡愁，刻在心上那就成了一辈子都解不开的一个结。
——董卿
2、气质是一种味道，腹有诗书气自华；品格也是一种味道，出淤泥而不染，濯清涟而不妖。心情，有时候也是一种味道，此情可待成追忆，只是当时已惘然。
——董卿
3、在有情趣的时候，和一些有情趣的人在一起，不管吃什么都好吃。
——古龙《笑红尘之吃胆与口福》
4、由痛苦造成的人，世界不给他欢乐，他却创造了欢乐来给予世界！
——罗曼.罗兰《名人传之贝多芬传》
5、质本洁来还洁去，强于污淖陷渠沟。
——曹雪芹《红楼梦》
6、植本出蓬瀛，淤泥不染清。如来原是幻，何以度苍生。
——叶嘉莹《咏莲》
7、从年轻到老，爱情的味道一直在变。
——张小娴
8、味道味道，味是指酸甜苦辣，道是指方法，到一定境界了，菜无定位，适口者珍，博采众长，兼收并蓄，融会贯通，这是做菜的最高境界。
——2016年G20杭州峰会餐饮文化组组长 胡忠英
第十一期【那一天】
1、我们很容易记住那些波澜壮阔的力挽狂澜的全新蜕变的那一天，但其实无论伟大还是平凡，那一天都因为它的独特性，被标注在了时光的日历上，它注定了我们是谁。
——董卿
2、《时间简史》超越了普通人的价值观、人生观，和世界观，它给我们增加了一个新的维度，也就是宇宙观， 霍金的超人之处在于，他打通了专家和普通人之间的壁垒， 他在大学期间有两大爱好 ，一个是古典音乐，还有一个就是科幻小说。这两者让他插上了想象的翅膀。
——北京大学世界传记研究中心主任、 国际传记文学学会创始人 赵白生
3、记得早先少年时，大家诚诚恳恳，说一句 是一句。
清早上火车站，长街黑暗无行人，卖豆浆的小店冒着热气。
从前的日色变得慢，车、马、邮件都慢，一生只够爱一个人。
从前的锁也好看，钥匙精美有样子，你锁了 人家就懂了。
——木心《从前慢》
4、《从前慢》，很多年轻人都喜欢，倒不是说要去过多慢的日子，而是希望有这样一份能慢下来的从容与自由。
——董卿
5、“明天再去想吧，那时我就经受住一切了。毕竟，明天又会是另外的一天呢。”
——选自《飘》
6、那一天一定是让你难忘的一天，也许是金榜题名时，也许是洞房花烛夜；也许是19世纪的某一天，左拉、雨果、巴尔扎克在塞纳河畔的左岸咖啡馆构思着传世之作；也许是阿姆斯特朗自身的一小步、代表人类的一大步，被载入史册。
——开场白
7、莫里说：“事实上，如果没有家庭，人们便失去了可以支撑的根基。”
爱，是至高无上的。
没有了爱，我们就成了折断翅膀的小鸟。
家人不会起身告别离去，家人对你的关心，是无时不刻，而且形影不离。
如果你想体验对另外一个人承担责任，想学会如何去给予最深的爱与关怀，那么你就应该有孩子。
爱！爱是唯一理智的行为。
——《相约星期二》米奇·阿尔博姆
8、先行者是孤独的，他们往往没有留下姓名。留下歪歪斜斜的脚印，为后来者签署通行证。
——舒婷
第十二期【青春】
1、 青春即使在痛苦之中也闪耀着它的光彩！
——雨果
2、记忆就好像是一块被虫子啄了许多洞的木头，这块木头上刻满了我的青春往事。有蹉跎岁月，也有鲤鱼跳龙门；有对生活的坦白，更有对朋友的怀念”。说这些话的人，就是著名导演。
——冯小刚
3、人生有一首诗，当我们拥有它的时候，往往并没有读懂它;而当我们能够读懂它的时候，它却早已远去。这首诗的名字，就叫青春。
——董卿
4、你是我黄绸子一样抖动的阳光，你是我清凉的泉水，你是我无法捕捉的影子，你是花的碎片，你是云的碎片，你是天空的碎片……
——石康《晃晃悠悠》
5、对于那些在一生中永远感到渴望的人，渴望着征服的人，人生就是这样：专注于攫取更多的领地，得到更宽阔的视野，更充分的经验。他们是不知足的，不可测的，强有力的。
——勃兰兑斯（丹麦）著 《人生》
6、他们保持着青年的全部特征：爱冒险，爱生活，爱争斗，精力充沛，头脑活跃，无论他们多么年老，到死也是年轻的。好像鲑鱼迎着激流，他们天赋的本性就是迎向岁月的激流。
——勃兰兑斯（丹麦）著 《人生》
7、我爱你，我想抱着你，抱你在人世里被销蚀的肉体。
——余秀华《给你》
8、当我开始真正爱自己，我不再继续沉溺于过去，也不再为明天而忧虑，现在我只活在一切正在发生的当下，今天，我活在此时此地，如此日复一日。这就叫“完美”。
——《当我开始爱自己》
9、当我开始爱自己，我不再渴求不同的人生，我知道任何发生在我身边的事情，都是对我成长的邀请。如今，我称之为“成熟”。
——《当我开始爱自己》
10、青春仿佛是一种宣言，它昭示着自古英雄出少年的激情，青春也是一种姿态，心有猛虎，细嗅蔷薇。青春也是一种勇气，带着加速度在奔跑，渴望找到未来的答案。那今天就让我们在或许正青春，也许不再青春的人们身上，去感受青春永恒的魅力。
——开场白
句子有很多，只选能够打动你的就可以了。
Photo via Visual hunt
复习任务很重，保证睡眠时间才能更高的进入备考状态，累了可以出去散散步，国外流行的这个Green Exercise，主张在绿色环境中运动，来调节压力，让身心得到放松。可以到学校或家附近的公园或庭院，林荫小道等地方进行步行、园艺、骑自行车、钓鱼、划小船、骑马等运动量低的简单运动。（大概5分钟左右），就能达到促进心态健康的目的。步行、园艺、骑自行车、钓鱼、划小船、骑马等运动量低的简单运动。
还有很多同学选择吃间餐，来提高学习效率。而大豆中的卵磷脂有提高记忆力的作用，真的是考生必备的食物啊！如果你喜欢豆制品，快来约嚼益嚼吧！
维维嚼益嚼 ｜可在天猫维维旗舰店 /
京东 / 一号店 /
购买...
大学的同学们期末即将来临，
让嚼益嚼陪你一起战胜考前三大烦恼，赢取间餐基金吧！
↓戳图参加↓
?
推荐阅读
------------------
只要五分钟的Green Exercise，舒缓紧张复习的新健康潮流？！关于学习这件事，这样做学习效率会很高想要提高成绩，只靠努力还不够！
【部分图文来源于网络，版权归原作者所有】
维维嚼益嚼产品经过精挑细选的选材加上特殊工艺精制加工，近乎完整保留大豆的营养，全面均衡，更容易被人体吸收哦。 而且维维嚼益嚼大豆营养棒采用双层铝膜独立包装，不透空气和紫外线。所以不添加防腐剂也能在自然条件下保存12个月哦。
#嚼益嚼大豆营养棒#
我们是利用精选配方和特殊工艺，
最大程度保留大豆的营养。
当大豆与天然水果的精华完美地融合在一起，
营养价值高、含高蛋白和丰富膳食纤维，
这就是维维嚼益嚼SOYJOY，
口感细腻营养“棒”！
加入我们的欢乐大家庭！
想要更多惊喜？！
还没有评论，来说两句吧...