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香浓南瓜羹的家常做法,简单易学,营养美味

时间:2025-04-27 15:08:00 来源:



当然可以,香浓以下是南瓜一份简单易学、营养美味的家常简单香浓南瓜羹的做法:

材料:

- 南瓜:200克

- 冰糖:适量

- 水:适量

- 牛奶或豆浆:适量(可选)

做法:

1. 准备材料:将南瓜去皮去籽后切成小块,用清水冲洗干净。做法

2. 煮南瓜:锅中加入适量的易学营养水,放入南瓜块,美味大火烧开后转小火慢炖至南瓜变软烂,香浓可以用勺子轻轻压一压,南瓜使南瓜更易烂熟。家常简单

3. 加糖调味:根据个人口味加入适量的做法冰糖,继续小火煮至融化。易学营养

4. 加入牛奶或豆浆:如果喜欢奶香味,美味可以在南瓜羹快熟的香浓时候加入少量牛奶或豆浆,搅拌均匀。南瓜

5. 出锅:待南瓜羹完全煮熟,家常简单汤汁浓稠即可关火。

6. 盛盘享用:将南瓜羹倒入碗中,热腾腾的南瓜羹就完成了。

小贴士:

1. 南瓜选择甜一点的品种,如蜜薯或者红心南瓜,口感会更好。

2. 煮南瓜时不要频繁翻动,以免破坏南瓜的形状。

3. 如果喜欢其他口味,也可以在南瓜羹中加入一些其他食材,如红枣、枸杞等。



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